08:00 - Сніданок
10:00 - Знайомство + лекція
13:00 - Поселення
14:00 - Обід
17:00 - Тренування
18:30 - Вечеря
19:00 - Вечірня піша прогулянка / Відпочинок

07:30 - Тренування
08:30 - Сніданок
10:00 - Лекция
12:00 - Басейн
13:30 - Обід
14:30 - Тренажерний зал
15:00 - Психологічна гра
17:30 - Тренування
18:30 - Вечеря
19:00 - Вечірня піша прогулянка / Відпочинок

07:30 - Тренування
08:30 - Сніданок
10:00 - Мотузкове містечко
12:00 - Басейн
13:30 - Обід
14:30 - Тренажерний зал
15:00 - Тренінг з психології
17:30 - Тренування
18:30 - Вечеря
19:00 - Вечірня піша прогулянка / Відпочинок

07:30 - Тренування
08:30 - Сніданок
10:00 - Похід у гори
14:00 - Обід
15:00 - Басейн
17:30 - Тренування
18:30 - Вечеря
19:00 - Вечірня піша прогулянка + чан / Відпочинок

07:30 - Тренування
08:30 - Сніданок
10:00 - Лекція з психології
12:00 - Басейн
13:30 - Обід
17:30 - Тренування
18:30 - Вечеря
19:00 - Піжамна вечірка / Відпочинок

07:30 - Ранній сніданок
08:00 - Похід у гори на целій день (з їжою)
17:30 - Басейн / Сауна
18:30 - Вечеря
19:00 - Психологічний тренінг / Відпочинок

07:30 - Тренування
08:30 - Сніданок
10:00 - Басейн
12:00 - Виселення з номера
13:30 - Відпочинок на території отеля
14:00 - Обід та вечеря по бажанню у отелі чи у колибі
18:00 - Трансфер до вокзалу
19:00 - Виїзд додому

Проживання в готелі Рейкарц Карпати 4*: надаємо проживання в 4-зірковому готелі на 7 днів (6 ночей) перебування. Ми вибираємо тільки найкращі готелі, які якнайкраще підходять для фітнес турів!

Харчування 3-разове: сніданок, обід, вечеря

У ціну включено харчування - сніданки, обіди та вечері, ви зможете насолодитися збалансованим та здоровим харчуванням, яке допоможе вам почуватися чудово.

9 видів фітнес тренувань: 13 тренувань включають 9 видів: Пілатес, Йога, Стрейчінг, Аква-аеробіка, Функціональна, Аеробна, Кругова тренування, тренування Барре і Медитації.

Відвідування тренажерної зали: будь-який вільний час ви можете потренуватися в тренажерному залі, це покращить загальний тонус і підніме настрій та зміцнить загальний фізичний стан.

Відвідування басейну та сауни: басейн та сауни вільні до відвідування за попереднім записом, зніміть втому та розслабтеся після інтенсивного дня.

Похід у гори на цілий день: тур включає похід в гори, підкоривши вершину ви відчуєте як ваше тіло реагує на легкі навантаження і насолодитеся приголомшливим виглядом.

Заняття з психології: у програмі фітнес туру включено психологічні ігри, тренінги, майстер-класи та лекції, а також можливість отримати індивідуальну консультацію психолога.

Мотузкове містечко: на території готелю розташоване мотузкове містечко, ми своєю командою обов'язково випробуємо кілька рівнів складності, залежно від фізичної підготовки учасниць та рекомедацій тренера.

Автори проекту: Інна Жолнер - автор та психолог проекту фітнес турів для жінок "Стройней і Молодей" з досвідом організації фітнес турів понад 8 років в Україні та інших країнах світу. Ірина Федотова - майстер спорту та тренер проекту фітнес турів для жінок "Стройней і Молодей", Ірина автор програми Slim&Young, що включає 28 видів тренувань.