від 359 € за люд.
Бронювати

Фітнес-тур в Карпатах, проживання в готелі Reikartz Карпати

Not Rated

Тривалість

6 ночей

Тип туру

Daily Tour

Код пропозиції

11092002

Уподобання

активний відпочинок

Про тур

Тур в Карпати 26 вересня і 6 листопада на 7 днів (6 ночей)

Пропонуємо вам фітнес-тур, який пройде в готелі Reikartz Карпаты 

Вартість за 1 людину при 1-х місцевому розміщенні: 12300 грн. (стандартний одномісний номер).

Дати туру:

  • 26.09.2020 – 02.10.2020 (7 днів)
  • 06.11.2020 – 12.11.2020 (7 днів)

ЧОМУ ТРЕБА ЇХАТИ

  • оздоровитися;
  • психологічно розвантажитися;
  • провести час тільки для себе і добре відпочити;
  • за яскравими емоціями від походів і адреналіну від мотузкового містечка;
  • за новими друзями і теплою дружньою атмосферою!

Програма туру

День 1
Трансфер в отель в 08:00 (ориентировочно до прибытия поезда в Воловец в 7:08 и 7:34 утра).

Подарочный ранний заезд и поздний выезд.

09:00-11:00 Ранний заезд в отель, завтрак и поселение в номера;

11:00-13:00 Знакомство участников с тренером и между собой и первое стретчинг тренировки.

Стретчинг — особый вид фитнеса, направленный на медленную, планомерную растяжку связок и мышц рук, спины, ног. Он эффективно работает над поддержанием их эластичности и гибкости. А еще стретчинг позволяет крайне быстро вернуть форму дряблым мышцам давно не работали — это отличное средство для того, чтобы привести тело в хорошую форму и качественно подготовить его к дальнейшим спортивным нагрузкам.

14:00-15:00 Обед.

16:00-18:00 Тренировки с Тай бо.

Тай бо — это популярный в современном мире направление фитнеса, сочетающий аэробику и элементы боевых искусств, таких как каратэ, кикбоксинг, муай тай и т.д. Очень эффективная тренировка для приведения мышц в тонус, улучшение баланса тела, координации и изучения боевых элементов.

19:00-20:00 Ужин.

20:00 Свободное время. (Возможна анимационная программа)
День 2
08:00-09:00 Завтрак.

11:00-13:00 Тренировка с фит шейпа.

Фит-шейп — вид фитнеса направлен на улучшение внешней физической формы через активные тренировки, включающие комплексы аэробных упражнений и интенсивной нагрузки на мышцы.

13:00-14:00 Обед

14:00-17:00 Свободное время для процедур на выбор.

17:00-19:00 Первая часть лекции нутрициолог — знакомство с правильным питанием.

19:00-20:00 Ужин.
День 3
08:00-09:00 Завтрак.

11:00-13:00 Тренировка с Тай бо.

13:00-14:00 Обед.

14:00-18:00 Поход на гору Поленик * (* возможна замена в расписании согласно с погодными условиями)

18:00-20:00 Вторая часть лекции нутрициолог — знакомство с правильным питанием.

20:00-21:00 Ужин.

21:00 Свободное время. (Возможна анимационная программа).
День 4
08:00-09:00 Завтрак.

11:00-13:00 Тренировка стретчинг.

13:00-14:00 Обед.

14:00-17:00 Свободное время для процедур.

17:00-19:00 Совместный поход в веревочный парк или стрельба из арбалета на выбор.

19:00-20:00 Ужин.

20:00 Свободное время. (Возможна анимационная программа).
День 5
08:00-09:00 Завтрак.

11:00-13:00 Тренировка с Кроссфит.

Кроссфит является программой упражнений на силу и выносливость, в состав которой входят преимущественно подборки аэробных упражнений, зарядки и тяжелой атлетике. Наш опытный тренер подберет программу соответствующую уровня подготовки участников тура.

13:00-14:00 Обед.

14:00-18:00 Вело прогулка в горы * (* возможна замена в расписании согласно погодных условий)

18:00-20:00 Свободное время для процедур.

20:00-21:00 Ужин.

21:00 Свободное время. (Возможна анимационная программа).
День 6.
08:00-09:00 Завтрак.

11:00-13:00 Фит-шейп тренировки.

13:00-14:00 Обед.

14:00-17:00 Свободное время для процедур.

17:00-19:00 Вечерняя тренировка с Тай бо.

19:00-20:00 Ужин.

20:00-22:00 Вечеринка по случаю окончания тура с посиделками у костра.
День 7
08:00-09:00 Завтрак.

11:00-13:00 Стретчинг тренировки.

13:00-16:00 Свободное время для процедур и выселение из номера.

17:00 Трансфер на станцию Воловец (по желанию).

У вартість входить / не входить

  • проживання в готелі Reikartz Карпати 4 * (рейтинг 8.6 з 10)
  • безлімітне користування басейном
  • вело поїздки
  • проживання
  • ранній заїзд
  • сауна
  • спеціальне меню
  • SPA-послуги
  • мотузковий парк
  • похід на гору
  • трансфер від вокзалу до готелю і від готелю до вокзалу
  • тренажерний зал
  • цілодобова підтримка клієнтів
  • бездоганна репутація Мандруй
  • проїзд (під запит)

Місцезнаходження

Created with Sketch.
від 359 €

Схожі тури